学力アップ目の体操03--眼の跳躍運動リズム編

こちらの動画は、
学力アップ目の体操01--眼の追随運動
学力アップの目の体操02--眼の跳躍運動
が上手に出来るようになられた人がしていただきますと、
効果アップします。

瞬間的な眼の動きを鍛える体操です。

視界が広くなり、
今まで見えてなかったモノも見えるようになります。
読書が早くなったり、
スポーツが上達したりしますよ。

リズムに乗って見ていただきますが、
注意事項があります。

眼を早く激しく動かすことで、
眼の中の硝子体に入っている液体が揺れて
網膜を引っ張り
網膜剥離がおきる症例もあるようです。

スピードアップして早くするのは楽しいですが、
指定の回転数以上に早めて
眼を動かさないようにしましょう。

メトロノームの１００ＢＰＭを二拍見ます。

それ以上の早さにはしないようにご注意下さい。

まずは、６０BPM を２拍見る事から始められるとよいですよ。

１日に朝・夕二回していただき、
徐々にスピードアップしてき、
三ヶ月ほどすると
違いを感じられると思います。

それでは始めましょう。

眼の動きで、どの動きが弱いか知りたい方はご相談いただけます。
眼の動きを見させていただき、アドバイスできます。