スマホや携帯ゲームを長時間されてないですか？
もしかして、近視進んでないでしょうか？
こんにちは、豊岡市ロータリにあるEYES（アイズ）です
丸いメガネのよく似合うお嬢様ですが
近視の進みが少し早くて、
携帯ゲームなんとかしてほしくて書いてます
とっても良い目されてたんですけど
もったいないですね
スマホは良くないと言われますが、
携帯ゲームも同じ事
小さな画面を長時間見続けることで
目が凝り固まってしまい、
近視がどんどん強くなります
近視の他にも目の位置合わせの機能が狂ってきます
目を内側に寄せたまま動かさないので
その位置で凝り固まってしまいます
すると、２重に見えたり
なんかかすんで見えたりするようになります
目を外に広げることが難しくなり
大きな力を使って視線を合わせようとするので
とっても疲れます
しばらくはメガネで補助的に使いながら
目の体操で眼の筋肉をほぐして
元の状態に戻るようにトレーニングしてもらいます
トレーニングすることで眼位は元の位置に戻りますが
近視は治らないのでスマホや携帯ゲームのしすぎは
ご注意下さいね
大きな画面で見れるテレビゲームなら
目を大きく動かせるので、自然と目の体操も出来ます
それにしてもほどほどが良いですけど
眼の筋肉をほぐすには目の体操するとよいです
学力アップ目の体操01
お試し下さい
TALEX プロショップ EYES（アイズ）
大学病院で斜視・弱視の子供の
研修経験ある SS級認定眼鏡士
山口竜徳丶
